Ortiqcha tuz iste’moli organizmga zarar! Ortiqcha tuz iste’mol qilish zamonaviy dunyoda "jimjit qotil" deb ataladi. Inson organizmi uchun natriy zarur, biroq me’yordan oshib ketishi deyarli barcha a’zolar tizimiga zarba beradi. Quyida