O‘tkir respirator infeksiyalaridan (O‘RI) himoyalanish.

📌 O‘tkir respirator infeksiyalaridan (O‘RI) himoyalanish:
O‘RI – bu yuqori nafas yo‘llarining viruslar, bakteriyalar yoki zamburug‘lar tomonidan qo‘zg‘atiladigan kasalliklari. O‘RIga tumov, gripp, bronxit, faringit, laringit va boshqa kasalliklar kiradi. O‘RI mavsumiy kasallik bo‘lib, ayniqsa kuz-qish davrida avj oladi.
🦠O‘RIning asosiy belgilari:
➖ Burun oqishi
➖Tomoq og‘rig‘i
➖Yo‘tal
➖Holsizlik
➖Isitma
➖Bosh og‘rig‘i
🛜O‘RI oson yuqadigan kasallik bo‘lib, havo-tomchi yo‘li orqali (yo‘talganda, aksirganda, gaplashganda) tarqaladi.
O‘RIning oldini olishda nimalarga ahamiyat berish kerak?
1️⃣Shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qiling
 2️⃣Immunitetingizni mustahkamlang
 3️⃣Yetarli miqdorda uxlang
 4️⃣Doimiy jismoniy faol bo‘ling
 5️⃣Ommaviy joylardan saqlaning:
 6️⃣Bemorlar bilan muloqotda ehtiyot bo‘ling:
 7️⃣Xonalarni tez-tez shamollatib turing:
 8️⃣Namlikni optimal darajada saqlang:
 9️⃣ Grippga qarshi emlaning

🔰Sanepidqo‘mita  Shovot tuman bo'limi axborot xizmati 

Telegram (https://t.me/shovotseovasjxb) || Instagram || Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61565091835593&mibextid=ZbWKwL)